Application Clock Yourself Gratuite

Application Clock Yourself Gratuite sur Android : Pouvez-vous penser à vos pieds? CLOCK YOURSELF = Exercice physique + Cognitive Exercice (en même temps) x VITESSE.

Cette application combine des exercices cognitifs avec stepping rapide et / ou des exercices de saut d’une manière qui est amusant et modifiable pour défier les gens de tous âges et capacités.

compétences de vitesse de traitement cognitif et psychomoteur commencent à décliner à l’âge adulte!

Avec le rythme réglable et la capacité de concevoir votre propre défi cognitif à effectuer sur vos pieds, Clock Yourself est une application conçue pour servir un but différent pour différentes personnes de tous âges et les étapes de la durée de vie.

Conçu par un physiothérapeute australien qui reconstitué les meilleures données disponibles à partir des domaines de la science cognitive, la science du sport et de la prévention des chutes, CLOCK YOURSELF introduit des exercices physiques avec des exercices cognitifs, en même temps. L’application a été conçue pour faciliter la pratique des compétences du cerveau associées à un raisonnement abstrait, multi-tâches, la planification et le séquençage de mouvement physique. En outre, il vous progresse pour améliorer la vitesse à laquelle votre corps peut exécuter les instructions du moteur qu’il reçoit de votre cerveau.

Tous les cinq niveaux d’activités de YOURSELF CLOCK sont basées sur la visualisation d’un visage d’horloge sous vos pieds. Cela vous donne 12 points coordonne / référence intuitives sur le sol que vous pouvez être invité à l’étape de, sans avoir besoin de câbler des nattes ou des capteurs.

Pour configurer tout ce que vous avez besoin est d’environ 2m x 2m d’espace et d’un smartphone ou une tablette avec le fonctionnement audio.

Pour Clock Yourself signifie «horloge» votre propre cerveau.
Les vidéos pédagogiques à chaque niveau de l’application que vous orienter à la méthodologie appliquée pour chaque défi Clock Yourself.

PROGRÈS PAR CINQ NIVEAUX DE DIFFICULTÉ:

Bronze
Argent
Or
Platine
Cardio

CHOISIR INVITES DE SIX LANGUES

Anglais
français
allemand
Japonais
mandarin
Espanol

Workout plus intelligente.
Augmenter le rythme pour vous remettre en question.
Les progrès au niveau suivant de l’horloge vous-même.

J’en profite